Autoestima como dentista: la clave que no enseñan en los cursos
¿Tu autoestima como dentista depende de acumular títulos y cursos sin parar? Si sientes que nunca es suficiente y que necesitas otra formación para sentirte válida, este artículo es para ti.
Recuerdo un día en la clínica trabajando con la Dra. J.R., que me comentó que estaba pensando en hacer un curso intensivo (más) para trabajar con niños. Mientras la estaba escuchando, algo en mi interior conectó con lo que sería mi futura pasión como Coach y Mentora de mujeres dentistas. Fue entonces cuando, sin pensarlo, le dije:
“¡J, deja de hacer cursos y contrata una Coach! ¿No ves que no paras de hacer formaciones para sentirte más segura? Tu seguridad ya no depende de un título, sino de lo que tú pienses de ti misma.”
Soy muy directa y sincera con mis amig@s y eso es algo que ellos valoran mucho, menos mal.
Ese día fue revelador para mí. Entendí que el problema no radica en la cantidad de títulos que acumulas, sino en cómo te percibes a ti misma. Nos esforzamos tanto en buscar validación a través de más cursos y diplomas que olvidamos lo más importante: la confianza en nuestra propia valía. Y ahí es donde empieza a construirse de verdad tu autoestima como dentista.
La comparación y la presión silenciosa en la odontología
Como mujeres dentistas, nos enfrentamos constantemente a la comparación. Vemos a nuestros compañer@s con formaciones especializadas y creemos que debemos igualarlas para ser “válidas”. Pero la realidad es que tu valía no depende de lo que otr@s hagan, sino de la relación que tengas contigo misma.
¿Cuántas veces has sentido que no eres suficiente en tu trabajo como odontóloga? Esa idea errónea de pensar que necesitas formarte más y más, hace que pierdas el foco en lo realmente importante: fortalecer tu autoestima como dentista desde dentro.
Tu seguridad empieza dentro, no en el diploma.
Autoestima como dentista: tu motor de seguridad real
La verdadera seguridad proviene de trabajar tu autoestima desde una perspectiva profunda y humana. Este proceso te va a permitir:
- Reconocer que eres única: Tu experiencia, habilidades y forma de tratar a los pacientes son únicas. Ningún título puede definir eso.
- Dejar de lado la comparación: Enfocarte en tu propio crecimiento y no en superar a los demás.
- Reforzar tu valía intrínseca: Eres suficiente tal y como eres. La validación no está fuera, sino dentro de ti.
¿Dónde estás poniendo tu energía?
Es hora de cuestionarte: ¿Estás invirtiendo tiempo y energía en lo que realmente importa? Un curso más puede enseñarte técnicas nuevas, pero nunca podrá darte la seguridad que proviene de creer en ti misma.
Deja de buscar fuera lo que ya tienes dentro. Trabaja en tu confianza, en tu autoestima como dentista y en construir una versión de ti misma que se sienta poderosa, capaz y suficiente.
Autoconocimiento: la base para una transformación real
Fortalecer tu autoestima como dentista también implica conocerte más allá de tu rol profesional. ¿Quién eres cuando no estás en la clínica? ¿Qué aspectos de tu personalidad, tus valores y tu historia te hacen única? Responder a estas preguntas te dará una base sólida para dejar de buscar validación externa y empezar a construir seguridad desde el interior.
Una práctica poderosa que recomiendo a mis clientas es llevar un diario emocional. Anota tus logros, cómo te sentiste durante el día, y cada vez que enfrentaste un reto y lo superaste. Poco a poco, empezarás a ver que ya tienes dentro todo lo que necesitas para sentirte suficiente.
Además, rodéate de personas que te nutran, que te escuchen, y que no te hagan sentir que debes demostrar constantemente tu valor. A veces, el entorno tiene un peso enorme sobre cómo nos sentimos. Busca espacios de apoyo, como círculos de mujeres o sesiones de mentoring, donde puedas expresarte sin miedo al juicio.
La transformación no llega de la noche a la mañana, pero cada paso que des hacia ti misma es un acto de amor. Recuerda: tu autoestima como dentista no se construye con diplomas, sino con decisiones diarias que refuercen tu poder interior.
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A veces, ponerlo en palabras ya es un primer paso hacia ti 🌱